Beziehung gestalten – 5 Säulen tragen uns

Deine Beziehung zu gestalten, bedeutet nicht nur, mit Deiner Partnerin oder Deinem Partner zu sprechen und einander zu verstehen.

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Insbesondere eine Partnerschaft verlangt von Dir als Einzelperson, Dein eigenes Leben, umgangssprachlich gesagt, auf die Reihe zu bekommen.

Ein Paarberater, den meine Frau und ich genutzt haben, hat den Satz geprägt, dass die Ehe oder Partnerschaft ein Nachreifungsinstitut ist.

Im Klartext bedeutet dies, dass Du innerhalb Deiner Partnerschaft auch als Einzelperson gefordert bist, bestimmte Themen oder Lebensaspekte für Dich zu bearbeiten.

Im folgenden möchte ich deshalb das 5 Säulendiagramm vorstellen, das besagt, das unser Leben im wesentlichen von 5 Säulen getragen und damit auch bestimmt wird.

Sinnstiftende Tätigkeit

Wir möchten unserem Leben einen Sinn geben. Dies kann uns mithilfe sinnstiftender Tätigkeit gelingen.

Männer neigen dazu, diesen Bereich vornehmlich mit ihrer Arbeit, angestellt oder selbständig, zu verbinden.

Doch auch andere Tätigkeiten fallen in diesen Bereich unseres Lebens. Freiwilligenarbeit, Wandern, Häkeln oder Freunde treffen, können sinnstiftende Tätigkeiten sein.

Diese können gut für Deine Beziehungen sein. Ein Mangel in dieser Säule kann sich auch auf Deine Beziehung negativ auswirken.

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Soziale Kontakte

Ganz klar. Soziale Kontakte sind wichtig für Dein Wohlbefinden. Sowohl Deine Ehe oder Partnerschaft, Kontakte zur Familie, Freunden und anderen Mitmenschen gehören in diesen Bereich.

Stabile und erfreuliche Kontakte können Dein eigenes Leben stützen, instabile, problematische Kontakte Dein Leben erschweren und Krisen auslösen.

Finanzen

Logisch! Ist Dein Konto ausreichend gedeckt, hast Du ein regelmäßiges ausreichendes Einkommen und keine Schulden, stützt dich dies. Andernfalls kann Du in eine persönliche Krise geraten.

Gesundheit

Unser höchstes Gut wie ich finde. Wenn Du keine nennenwerten gesundheitlichen Probleme hast, ist das hilfreich und gut für Deine Ehe oder Partnerschaft, andernfalls belastend und möglicher Weise Anlaß für eine Krise.

Normen und Werte

Eine wichtige Säule, die gerne unterschätzt bzw. außer Acht gelassen wird, ist die Säule Normen und Werte.

Männer zum Beispiel verlagern Aspekte dieser Säule oft in die Säule der sinnstiftenden Tätigkeiten und dort in den Bereich Lohnarbeit (angestellt oder selbständig).

Normen erreichen uns im allgemeinen vornehmlich durch unsere Eltern und wir wandeln diese ggf. in eigene Werte um. Manchmal sind die vormals getroffenen Entscheidungen für uns nicht mehr haltbar und wir müßten diese überprüfen. Wenn es hier für Dich etwas zu tun gibt, kann das eine Krise auslösen.

Wie bereits gesagt, wird die Notwendigkeit desöfteren ausgeblendet.

Diese 5 Säulen tragen Dich

Fazit

Das 5 Säulen Diagramm fasst Aspekte Deines Lebens zu sammen, die Dich tragen. Sobald eine Säule einen Mangel oder Störungen aufweist, kann es sein, dass Du in eine Krise rutscht, die auch Deine Partnerschaft oder Ehe belasten kann.

Das 5 Säulen Diagramm hilft Dir dabei, Aspekte Deines Lebens klarer zu sehen und Angenehmes und Unangenehmes zu identifizieren.

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